Allgemeines:

Auch die IQ-Outdoor-Konzepte beschäftigen sich mit dem Thema Gesundheit.  

Sie können als Fortbildungsangebote von Unternehmen oder Kliniken oder anderen Einrichtungen gebucht werden.  

Aktuelle Termine der offenen Workshopangebote für Privatpersonen finden Sie unter Veranstaltungen. Sie werden auch rechtzeitig im IQ-Newsletter angezeigt. 

Zur Newsletter-Anmeldung gelangen Sie hier:  Newsletteranmeldung

Vollständige Programme je nach Ihrem Bedarf und Anliegen erhalten Sie auf Nachfrage  

telefonisch unter 0561 400908 48  

oder per Email: susanne.stein@IQ-Konzepte.eu

Die Tagesveranstaltungen finden grundsätzlich unter freiem Himmel statt.

Jeder Teilnehmer ist für sein Wohlbefinden und für seine Verpflegung selbst verantwortlich.

Es werden drei ausreichende Pausen vereinbart. Bewährt hat es sich, wenn die Pausen zu einem gemeinsamen Picknick genutzt werden.

Handys, Smartphones und andere digitale Kommunikationsmedien bleiben zuhause!

Intentionen:

Durch das Training einer besonderen Form von Mindfulness (Achtsamkeit), meditativen Übungen und Körper- und Bewegungserfahrungen erleben die Teilnehmer/innen, welchen ganzheitlichen Einfluss sie selbst auf das Geschehen in ihrem Körper und auch auf ihre Umgebung nehmen. Sie lernen ihre eigenen Kräfte anzuerkennen und wertzuschätzen und sie sinnvoll für ihre Gesundheit zu nutzen.  

Gleichzeitig dient das Teamworking während des Trainings als Übungsfeld für effektive Verständigung und Interaktion.

Das sind die Ziele:

• Entschleunigung,
  
• Stressbewältigung
• Empowerment im Sinne von Selbstkompetenz und Autonomie
• Partizipation 
  

Im Kasseler Bergpark

Foto: Helga Baller, Kassel